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ニキビなんかに負けない!ニキビを攻略して美肌を目指そう

ニキビって結局何?メカニズムから知っておこう

一度できてしまうと悩みのタネとなってしまう「ニキビ」。このニキビとは毛穴にたまった皮脂の出口が炎症を起こして隆起してしまったものを指します。しかし一言でニキビといっても、すぐに治るものからニキビ跡になってしまう重症なものまであり多様です。その状態は色に分けられ、一般的に「白ニキビ」「黒ニキビ」「赤ニキビ」の3種類に分類されます。

できてしまったニキビは、しっかり治療しよう

ニキビができてしまったら、自然にまかせて放置してはいけません。まずは患部をしっかり清潔に保ちましょう。気になるからといって手で触れたりしてはいけません。また、市販で売られているニキビ薬を塗布したり、サプリメントも積極的に取り入れたりと、積極的に試してみてください。そして、食事や睡眠時間にもしっかり気を配り生活習慣を整える事が重要です。ここまでやっても効果が出ないようでしたら、迷わず皮膚科に駆け込み専門家の方の治療に取り組んでください。

ニキビの跡が残ってしまった!その対処法とは

ニキビが治ったかのように思えたのに、跡が残ってしまったらどうすればよいでしょうか。その場合も放置してはいけません。ドラッグストアなどにはニキビ跡をケアするスキンケアアイテムが売られていますが、速攻性は期待できないことは覚えておいてください。おすすめしたいのは、専門医にまかせることです。皮膚科に行けばニキビ跡に特化した治療が受けられます。ケミカルピーリングやレーザー治療など、目に見えて効果を発揮する治療が用意されているので、これらの方法に頼ってみてはいかがでしょうか。また、日常生活にも気を配ることを忘れずに健康的な生活サイクルを心掛けて、ヘルシーな肌を目指してください。

大人ニキビは色々な要因の蓄積によって起こります。過度なストレスやホルモンバランスの乱れ、偏食や乾燥等です。それらを総合的に見直して改善・予防していくことが大切でしょう。

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